Får jeg menstruationssmerter?

Hver kvinde og hver menstruation er forskellig, så det er umuligt at vide på forhånd, om du får menstruationssmerter. Man kan få smerter i starten af sin menstruation, fordi livmoderen trækker sig sammen for at hjælpe livmoderslimhindens øverste lag med at slippe livmodervæggen. Du vil måske mærke en murrende fornemmelse nederst i maven, og hos nogle piger og kvinder trækker livmoderen sig så meget sammen, at det gør ondt. Du kan lindre smerterne ved at slappe af: For eksempel kan et varmt bad eller en varmedunk eller måske endda træning være med til at lindre kramperne. Du kan få flere tips her.

Hvis smerterne ikke kan lindres med almindelige husråd, skal du kontakte din gynækolog eller en anden sundhedsperson.