Kan jeg svømme, mens jeg har menstruation?

Ja! Fordelene ved tamponer bliver særligt tydelige, når du vil dyrke sport under din menstruation, og især når du gerne vil ud at svømme. Du skal ikke være urolig for lækage, eftersom tamponen absorberer blodet, mens det er i skeden.

Det er bedst at skifte tampon, lige inden du svømmer, for at sikre, at du er beskyttet så godt som muligt – ikke mindst fordi blodet vil flyde lidt hurtigere mod skedeåbningen, når du er fysisk aktiv. Vi anbefaler også, at du skifter tampon, lige efter du har svømmet.